ACTIVIDADES
WOD
Cada día te espera un reto diferente. Alcanza un desarrollo físico total mediante sesiones muy dinámicas que integran levantamientos de peso, movimientos corporales y trabajo cardiovascular. Un entrenamiento versátil donde nunca te aburrirás.
Acondicionamiento
Versatilidad
Fuerza
BURN
Revoluciona tu cuerpo. Sesiones con un enfoque puramente aeróbico estructuradas para disparar tu gasto calórico, favorecer la pérdida de grasa y multiplicar tu aguante físico. La opción perfecta para mantener tu cuerpo activo a máxima revolución.
Cardio
Metabolismo
Quema calórica
FITBOX
Descarga energía frente al saco. Una mezcla explosiva que une la técnica y los golpes de los deportes de contacto con la intensidad del entrenamiento funcional. Ideal para multiplicar tus reflejos, desarrollar tu musculatura y ganar velocidad de forma muy divertida.
Potencia
Agilidad
Saco de boxeo
WOD +
Saca tu lado más competitivo y entrena en compañía. Sesiones de exigencia superior estructuradas para el trabajo por parejas, grupos o bajo formato syncro. Pondrás a prueba tu estrategia, tu coordinación y tu capacidad física superando límites hombro con hombro junto a tus compañeros.
Competición
Trabajo en equipo
Sincronización
